Berita – sidikkasus.co.id.
Banyuwangi -Minggu seluruh warga kampung tapelan Rt ,07 .Rw 05
laksanakan kegiatan senam sehat pagi di halaman kampung yang dimulai pada pukul 06 00 .WIB. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga kampung Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Pada hari minggu tanggal (17-09-2023).
Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat.
Kegiatan senam pagi ini dipandu langsung oleh ibu RT sebagai sebagai guru olahraga mengatakan Senam merupakan olahraga sederhana tapi mempunyai manfaat besar bagi kesehatan. “Dengan senam pagi setiap hari minggu kita merefleksikan hidup sehat di tengah-tengah kesibukan .
Oleh karena itu mengadakan senam pagi sehat bersama warga kampung tapelan akan membawa dampak yang baik. Terlebih bagi warga yang memang tidak sempat untuk berolahraga akhirnya punya kesempatan secara tidak langsung untuk berolahraga, Seluruh warga nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam sehat .
Kegiatan senam pagi ini juga dapat menumbuhkan kebersamaan yang tinggi antara Ibuk ibuk , mengikuti senam sehat dapat saling membaur satu sama lain..
Pewarta ( slamet )
Komentar