Berita Sidikkasus.co.id
BANYUWANGI – Tepat pada pukul 07.00, Di Gesibu Blambangan gelar Senam CAR FREE DAY bersama para ibu – ibu dan elemen masyarakat untuk melatih otot – otot yang kaku supaya lemas kendor nan sehat kembali, Minggu 05/01/2020.
Acara kegiatan Senam Car Free Day melalui Kasi Dispora Hariyono memberi wewenang kepada koordinator Lapangan Dispora yaitu Puji Astuti bersama jajaran team dan rekannya bertujuan untuk melakukan Senam CAR FREE DAY bersama masyarakat agar bisa menetralisir urat otot supaya di lemaskan atau di kendorkan, peredarah aliran darah biar normal seperti semula.
Seperti hal ini di katakan oleh koordinator Dispora Puji Astuti menerangkan,” kegiatan ini rutin seminggu sekali setiap pagi di adakan senam bersama – sama dengan ibu – ibu dan elemen masyarakat, kami dalam acara kegiatan senam tersebut untuk mengajak dan melatih agar otot – otot yang kaku supaya bisa di lemaskan dengan kata lain biar frees bugar kembali, ” tuturnya dengan wajah berseri.
“Kami atas nama koordinator Dispora mengharapkan semoga elemen masyarakat serta ibu – ibu yang malu atau enggan, kami ingin mengajak untuk kita sehat, tinggalkan rasa sungkan atau rasa malu, kami tidak memaksa suatu kehendak orang lain, tapi keinginan kami semua berharap untuk menjaga tubuh supaya sehat lebih bugar, di biasakanlah kita harus rutin senam bersama – sama demi menjaga kesetabilan organ tubuh di butuhkan keluar keringat, agar menghilangkan racun lewat keringat pada tubuh kita nantinya, ” imbuhnya.
Senam Sehat perlu dan sangat penting bagi masyarakat kita semua, karena setiap hari kerja tanpa mengenal lelah, namun tidak di iringi dengan Senam Sehat, maka badan kita rasanya sakit semua.
Jadi untuk menjaga supaya sehat yaitu : kita sering kali olah raga walaupun hanya sesaat, yang penting tubuh kita bisa keluar keringat, itu sudah lebih baik, karena sama halnya mengeluarkan toksin – toksin racun melalui keringat, di kandung maksud biar ada sirkulasi pencernaan pada tubuh kita menjadikan sehat segar kembali.
(indahyani/edi)
Komentar