Berita sidikkasus.co.id
SINTANG – Memanfaatkan waktu anggota Korem 121/Abw melakukan kegiatan rutinitas pembinaan fisik lari pagi yang sebelumnya melaksanakan senam pemanasan terlebih dahulu, kemudian melanjutkan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Hal itu dilakukan untuk menambah Imunitas tubuh dan kesehatan fisik serta mencegah penularan Virus Corona atau Covid-19, Kamis (22/07/2021).
Kapenrem 121/Abw Mayor Inf Supriyono menyampaikan “Menurut para ahli, waktu terbaik jemur badan di bawah sinar matahari pagi adalah diatas pukul 09.00 WIB. Namun, saat berjemur tidak boleh terlalu lama. Diatas jam 9 pagi 10-15 menit, diatas pukul 11 selama 3 menit”.
Sementara Bati Jasrem 121/Abw Peltu Pegai Regino saat memimpin kegiatan tersebut mengatakan bahwa pihaknya bersama para anggota staf lainnya melaksanakan jemur badan di bawah sinar matahari pagi setelah melaksanakan kegiatan senam pagi dan lari pagi sejauh 5 KM kemudian baru dilanjutkan berjemur di bawah sinar matahari. Kegiatan berjemur ini di lakukan di lapangan Upacara Makorem 121/Abw untuk menjaga jarak antar perorangan.
Reporter: Ahmad Rezaly.S
Komentar